سیمرغ هنر

" هنر برتر از گوهر آمد پدید "

سیمرغ هنر

" هنر برتر از گوهر آمد پدید "

مشخصات بلاگ
سیمرغ هنر

این صفحه متعلق به گروه سیمرغ عشق می باشد.

سالاد سزار

دوشنبه, ۲۷ مهر ۱۳۹۴، ۰۴:۳۹ ب.ظ


روش اول (روش اصیل و کاملاً ایتالیایی سالاد سزار)


زمان آماده سازی : حداکثر 30 دقیقه


مواد لازم:                    مناسب برای :5 نفر


کاهو تازه                   1 عدد


نان تست                  4-3 عدد


روغن زیتون بکر          150 میلی‌لیتر


پنیر پارمزان               100گرم


سرکه سفید             1 قاشق غذاخوری


تخم‌مرغ                   1 عدد


سیر                        2حبه


آب‌لیموی تازه            2 قاشق غذاخوری


سس ورسترشایر      2 قاشق غذاخوری



طرز تهیه:



برای درست کردن این سالاد باید قسمت‌های سالم و تازه کاهو را انتخاب کرده. سپس برگ‌ها را خوب بشوییم و خشک‌کنیم.


دور نان‌های تست را به صورت یک قاب برش می‌زنیم و کنار می‌گذاریم (دور نان چون خشک‌تر است، سس و مواد را خوب به خود جذب نمی‌کند. به همین دلیل دور نان را جدا می‌کنیم و از بقیه نان استفاده می‌کنیم) قسمت‌های سفید و اسفنجی نان را به ابعاد 1 سانتیمتری برش داده و در تابه نچسب که آغشته به کمی روغن و سیر له شده است با حرارت ملایم، تست می‌کنیم.


برای آماده‌سازی سس سالاد ابتدا آب‌لیمو، تخم‌مرغ (تخم‌مرغ را 1 دقیقه آب‌پز کنید)، سرکه سفید یا سرکه سیب، سس ورسترشایر، نمک و فلفل را مخلوط کرده با هم زن یا غذا ساز خوب مخلوط می‌کنیم بعد از حدود 5 دقیقه، کم‌کم شروع به اضافه کردن روغن می‌کنیم تا حالت مایونز به خود بگیرد و کمی غلیظ شود.


برای سرو این سالاد کافی است برگ‌های تازه کاهو را خردکرده و در ظرف مناسب ریخته، نان‌های تست‌شده و پنیر پارمزان رنده شده را روی آن بریزید و در ‌‌نهایت سس محبوب (آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها) را به آن اضافه کنید.


در نقاط مختلف دنیا به دلیل کمبود وقت و مسائل مختلف دیگر تغییراتی در این سالاد به وجود آمده است ولی دستور تهیه‌ای که ذکر شد در واقع اصیل‌ترین دستور تهیه سالاد سزار است.


با گذشت زمان این  سالاد با مناطق مختلف جغرافیایی تغییراتی کرده. گاهی آن را غنی‌تر و مزه‌دار‌تر می‌کنند و یا به آن سینه مرغ گریل شده، بیکن (در کشورهای غربی)، ماهی دودی یا میگو (در کشورهای ساحلی) اضافه‌ می‌کنند.


شما می‌توانید بسته به ذائقه خود افزودنی مناسب را اضافه کرده و سالاد سزار مورد پسند خود را پیدا کنید.



روش دوم


مـواد لازم   (برای ۴ نفر)


سینه مرغ                   ۱۵۰گرم- ۲۵۰کیلوکالری


نان تست سبوس دار      ۹۰گرم- ۲۴۰کیلوکالری


کاهو پیچ                     ۶لیوان- ۱۵۰کیلوکالری


پنیر پارمیزان رنده شده    ۹۰گرم- ۱۱۰کیلوکالری


فلفل سیاه به میزان        به میزان دلخواه- ۰کیلوکالری


روغن زیتون                   ۲مرباخوری- ۹۰کیلوکالری


سس سالاد                 ۴غذاخوری- ۳۶۰کیلوکالری




طـرز تهیه


نان تست را در ابعاد کوچک (به اندازه حبه قند) برش و در یک قاشق مرباخوری روغن زیتون تفت دهید. سپس تکه‌های نان را روی حوله یک بار مصرف بگذارید تا روغن اضافه شان گرفته شود. تکه‌های مرغ را نیز در تابه خط دار که کف آن با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون چرب شده است، گریل کنید و سپس برش بزنید. در کاسه‌ای بزرگ، کاهوها را به قطعات بزرگی خرد کنید. برای تهیه سس این سالاد هم یک زرده تخم مرغ را در مخلوط کن بریزید و کم کم و هنگام کار کردن مخلوط کن، به آن روغن زیتون اضافه کنید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا مایع غلیظی به دست آید. سپس به این مخلوط آب یک لیموی تازه را اضافه کنید و کمی در آن سرکه بریزید. بعد از تهیه سس اولیه، برای این حجم سالاد، ۴ قاشق غذاخوری از سس را با نیمی از پنیر پارمیزان مخلوط کنید. هنگام سرو سالاد نیز ابتدا کاهو را اضافه کنید، روی آنها سس مخلوط شده با پنیر پارمیزان بریزید، سپس مرغ‌های گریل شده را بیفزایید و سپس تکه‌های نان را قرار دهید و در آخر روی تمام محتویات پنیر پارمیزان بپاشید. به این ترتیب سالاد شما آماده سرو خواهدبود.



روش سوم (روش سریع و ساده آماده کردن سالاد سزار)


مواد لازم برای بشقاب یک نفره:


کاهو                                 6 برگ


نان تست                          1 عدد


پودر پنیر پارمزان                  1 قاشق غذاخوری


فیله‌ی مرغ                         1 عدد


گردو                                  3 عدد



مواد لازم برای سس


روغن زیتون                          یک چهارم پیمانه


سس مایونز                         1 قاشق غذاخوری


نمک، فلفل و پودر سیر           به میزان لازم


آب لیموترش                         2 قاشق غذاخوری



طرز تهیه:


ابتدا کاهو را در بشقاب خرد می‌کنیم.




فیله‌ی مرغ را هم می توانید در فر گریل کنید و یا اینکه با کمی نمک و فلفل آب پز کرده و خردکنید و روی کاهو بریزید.





نان تست را به تکه‌های کوچک تقسیم کرده و به روغن زیتون آغشته کنید و در ساندویچ ساز تست کنید تا برشته شود بعد روی کاهو بریزید.




نکته:


می‌توانید در دمای 140 درجه

  • گروه سیمرغ

نظرات  (۴)

خیلی عالی بود، سزار واقعا سالاد معرکه ایه

  • سعیده حاج ملک
  • خیلی ممنون بخاطر اموزش این سالاد خوشمزه
  • سهیلا محمد خانلو
  • سلام ممنون از آموزشتان
  • اعظم هاشمی
  • سلام ممنون که طرز تهیه  این سالاد پر طرفدار را گذاشتید حالا که خوندم متوجه شدم باهزینه کم وخیلی آسان میشود تهیه کرد در حالیکه در رستورانها بسیار سالاد گرانیست

    ارسال نظر

    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    تجدید کد امنیتی